Консультація

Консультація психолога онлайн / офлайн в Києві

Вітаю! Мене звати Влада і я психологиня-консультантка. Чуйність та раціональність - мій підхід в роботі. Якщо ви шукаєте простір, де можна розібратися в собі, прожити непрості емоції чи знайти відповіді на важливі запитання - я тут, щоб вас підтримати.

Чого варто очікувати від консультації зі мною?

• Я створюю безпечний та підтримувальний простір без засудження. Слухаю уважно, ставлю уточнюючі запитання, допомагаю вам краще зрозуміти себе й те, що з вами відбувається.
• В консультуванні використовую когнітивно-поведінкові, арт-терапевтичні, коучингові, проективні техніки та практики усвідомленості. 
• Я не буду казати вам, що робити в тій чи іншій ситуації. Натомість ми будемо виконувати вправи на пошук та прийняття рішень, щоб ви навчилися самостійно знаходити опору в собі та діяти відповідно до власних цінностей.
• Буду рекомендувати вам цікаві та корисні книги, фільми та мультфільми.
• Буду давати вам домашні завдання для розвитку опори на себе, навичок саморегуляції, самопідтримки тощо.
• Також я приділяю увагу психоедукації - роз'ясненню, як працює психіка, стосунки, емоції, щоб ви могли краще орієнтуватися у власному досвіді.

Запити з якими я працюю в форматі індивідуальної консультації:

• проблеми стосунків (романтичні, родинні, дружні)
• емоційна залежність від батьків, сепарація
• труднощі спілкування (розвиток навичок комунікації)
• проблеми, пов'язані з роботою (реалізація себе у сфері праці, професійне вигорання)
• розвиток стресостійкості та емоційного інтелекту
• почуття самотності 
• внутрішні та зовнішні опори, самореалізація
• адаптація до життєвих змін 
• усвідомлення та встановлення особистих кордонів
• самооцінка і самоставлення
• пошук себе, екзистенційні питання
• внутрішній конфлікт, складнощі з вибором
• почуття провини, сорому
• прокрастинація, втрата мотивації
• бажання зрозуміти себе і свої потреби

Формат і вартість

Індивідуальна консультація онлайн через Zoom або Google Meet.

Тривалість - 50 хвилин, вартість - 950 грн.

Щоб записатися на консультацію, пишіть мені на електронну пошту за адресою 📨 vladyslavaurb@gmail.com 

У темі листа вкажіть "консультація", а в текстовому полі - вам зручніше будній чи вихідний день. Електронну пошту я переглядаю регулярно, відповідаю по мірі завантаженості, в порядку черги. 

Нище ви можете побачити інформацію щодо моєї освіти, а також обов'язково ознайомтесь з правилами надання послуг перед тим, як записатися на консультацію.

Освіта

• Диплом магістра психології Українського державного університету імені Михайла Драгоманова.
• Сертифікат про проходження "Курс практичної психології" схвалений Українською асоціацією педагогів і психологів початкової, дошкільної і позашкільної освіти.
• Підвищення кваліфікації в УДУ Драгоманова за темою "Психологічна допомога особистості при переживанні травматичного досвіду".
• Сертифікат про завершення курсу "Розлади психіки та поведінки. Основи психіатричної пропедевтики" від Центру громадського здоров'я МОЗ України.
• Курс підвищення кваліфікації "Зміцнюй: онлайн курс про інклюзивну психологічну допомогу" про психологічне консультування молоді з вразливих груп: ВПО, молодь з набутою інвалідністю, ЛГБТІК+.
• Курс "Перша психологічна допомога", створений Університетом Джонса Гопкінса для допомоги людям у психотравматичних ситуаціях за допомогою моделі РАПІД.
• Курс "Психологія стресу та способи боротьби з ним" від викладача Київського університету ім. Бориса Грінченка.
• Тренінг профілактики професійного вигорання для працівників допомагаючих професій від МОМ ООН.
• Також є освіта культуролога (Київський національний університет культури і мистецтв), що збагачує мої компетенції, як психолога, оскільки дозволяє краще розуміти людину в контексті її культурного середовища, що формує цінності, уявлення про норми, ідентичність та способи поведінки. 
• А ще маю сертифікати про проходження курсу арт-терапії, коучингу тощо. Я постійно знаходжусь в процесі навчання і покращення своїх навичок, щоб надавати якісну та ефективну психологічну допомогу.

Правила надання послуг

• Починаючи роботу зі мною, ви погоджуєтесь з правилами надання послуг, які представлені нище.
• Взаємодія між психологом та клієнтом має виключно професійний характер. Комунікація психолога та клієнта відбувається лише під час сессій. Винятком можуть бути повідомлення, пов'язані з організаційними питаннями, домашніми завданнями.
• Психологічне консультування є добровільною формою співпраці психолога та клієнта. Клієнт може припинити співпрацю у будь-який момент. Та варто зазначити, що завершальна консультація має ряд переваг. Наприклад, підбиття підсумків, усвідомлення досягнень, виокремляння стратегій самопідтримки на майбутнє.
• Консультації проводяться онлайн/офлайн за попередньою домовленістю. Під час консультації обидві сторони зобов'язуються бути повністю залученими в процес.
• Уся інформація, отримана під час консультацій, є конфіденційною. Виняток: загроза життю чи здоров'ю клієнта або інших осіб, рішення суду.
• Вартість консультації обговорюється заздалегідь. Оплата здійснюється перед консультацією, не пізніше ніж за 24 години до її початку. За консультації, скасовані клієнтом менш ніж за 24 години, оплата не повертається. В разі запізнення клієнт зобов'язується повідомити про це психологу. Оплачений час закріплений за вами. Наприклад, якщо консультація запланована на 12:00, то вона закінчиться в 12:50, навіть якщо ви долучилися пізніше. У випадку запізнення клієнта на більше, ніж 15 хвилин без попередження, сессія вважається пропущеною та підлягає оплаті в повному розмірі.
• Якщо з'являться обставини, які не дозволяють провести консультацію якісно або етично, психолог може перенести консультацію навіть менш ніж за 24 години. В такому випадку, оплата зараховується на наступну консультацію.
• У разі неадекватного поводження клієнта (агресивна поведінка, порушення особистих меж) консультація може бути скасована без повернення оплати.

Додаткові моменти про етичні межі співпраці

• Якщо раптом ми зустрінемося десь на вулиці і я перша не привітаюся, не засмучуйтесь, адже клієнт має право приховувати, що звернувся до психолога. Моя неініціативність в публічному просторі - це прояв етичної позиції та турботи про вашу конфіденційність. 
• Якщо я буду бачити, що запит клієнта виходить за межі моєї компетентності, я буду рекомендувати звернутися до іншого фахівця. 
• Я не слідкую за своїми клієнтами в соціальних мережах, адже це може порушити межі співпраці та конфіденційність.
• Я не приймаю подарунків, оскільки найкращий подарунок для мене - це бачити позитивні внутрішні зміни і прогрес клієнта.
• Моя ціль - надавати якісні та ефективні консультативні послуги, тому я дотримуюся етичних меж співпраці з клієнтом. Все описане вище - це про турботу. 

Консультація психолога - це безпечне місце для запитань, сумнівів, пошуків. Якщо ви відчуваєте потребу в підримці, розумінні та просторі для себе - ви можете записатися до мене на консультацію. Запрошую до розмови з увагою, повагою та щирістю.