Консультація

Консультація психолога онлайн / офлайн в Києві

Вітаю! Мене звати Влада і я психологиня-консультантка. Чуйність та раціональність - мій підхід в роботі. Якщо ви шукаєте простір, де можна розібратися в собі, прожити непрості емоції чи знайти відповіді на важливі запитання - я тут, щоб вас підтримати.

Чого варто очікувати від консультації зі мною?

• Я створюю безпечний та підтримувальний простір без засудження. Слухаю уважно, ставлю уточнюючі запитання, допомагаю вам краще зрозуміти себе й те, що з вами відбувається.
• В консультуванні використовую когнітивно-поведінкові, арт-терапевтичні, коучингові (орієнтовані на досягнення цілей) техніки та практики усвідомленості. 
• Я не буду казати вам, що робити в тій чи іншій ситуації. Натомість ми будемо виконувати вправи на пошук та прийняття рішень, щоб ви навчилися самостійно знаходити опору в собі та діяти відповідно до власних цінностей.
• Буду рекомендувати вам цікаві та корисні книги, фільми та мультфільми.
• Буду давати вам домашні завдання для розвитку опори на себе, навичок саморегуляції, самопідтримки тощо.
• Також я приділяю увагу психоедукації - роз'ясненню, як працює психіка, стосунки, емоції, щоб ви могли краще орієнтуватися у власному досвіді.

Запити з якими я працюю в форматі індивідуальної консультації (для осіб від 18 років):

• проблеми стосунків (романтичні, родинні, дружні)
• емоційна залежність від батьків, сепарація
• труднощі спілкування (розвиток навичок комунікації)
• проблеми, пов'язані з роботою (реалізація себе у сфері праці, професійне вигорання)
• розвиток стресостійкості та емоційного інтелекту
• почуття самотності 
• внутрішні та зовнішні опори, самореалізація
• адаптація до життєвих змін 
• усвідомлення та встановлення особистих кордонів
• самооцінка і самоставлення
• пошук себе, екзистенційні питання
• внутрішній конфлікт, складнощі з вибором
• почуття провини, сорому
• прокрастинація, втрата мотивації
• бажання зрозуміти себе і свої потреби
  

Запити з якими я НЕ працюю: психічні розлади, залежності, самоушкодження, сексуальні розлади, розлади харчової поведінки.

Формат і вартість

Індивідуальна консультація онлайн через Zoom або Google Meet.

Тривалість - 50 хвилин, вартість - 950 грн.

Щоб записатися на консультацію, пишіть мені на електронну пошту за адресою 
📨 vladyslavaurb@gmail.com або в Телеграм за номером +380935970307

У темі листа вкажіть "консультація", а в текстовому полі - вам зручніше будній чи вихідний день. Вкажіть і ваш запит, наприклад, "стосунки з друзями". Відповідаю по мірі завантаженості, в порядку черги. 

Якщо маєте запитання, то ви можете написати мені повідомлення і отримати відповідь. Також є можливість безкоштовного зідзвону за домовленістю на 10-15 хв, щоб ви могли зрозуміти чи підходжу я вам, як психолог.

Нище ви можете побачити інформацію щодо моєї освіти, а також обов'язково ознайомтесь з правилами надання послуг перед тим, як записатися на консультацію.

Освіта

• Український державний університет імені Михайла Драгоманова, магістр психології.
• Український інститут когнітивно-поведінкової терапії, річний проєкт КПТ для консультування (в процесі навчання).
• Курс практичної психології, схвалений Українською асоціацією педагогів і психологів початкової, дошкільної і позашкільної освіти.
• Підвищення кваліфікації в УДУ Драгоманова за темою "Психологічна допомога особистості при переживанні травматичного досвіду".
• "Розлади психіки та поведінки. Основи психіатричної пропедевтики" від Центру громадського здоров'я МОЗ України.
• "Зміцнюй: онлайн курс про інклюзивну психологічну допомогу" про психологічне консультування молоді з вразливих груп: ВПО, молодь з набутою інвалідністю, ЛГБТІК+.
• Курс "Перша психологічна допомога", створений Університетом Джонса Гопкінса для допомоги людям у психотравматичних ситуаціях за допомогою моделі РАПІД.
• Курс "Психологія стресу та способи боротьби з ним" від викладача Київського університету ім. Бориса Грінченка.
• Тренінг профілактики професійного вигорання для працівників допомагаючих професій від МОМ ООН.
• "Підтримка людей, які пережили травмівні події" від Юнісеф та ГО "Конфіденс".
• Участь в міжнародній науково-практичній конференції від Українського інституту Віктора Франкла.
• Також є освіта культуролога (Київський національний університет культури і мистецтв), що збагачує мої компетенції, як психолога, оскільки дозволяє краще розуміти людину в контексті її культурного середовища, що формує цінності, уявлення про норми, ідентичність та способи поведінки. 
• А ще маю сертифікати про проходження курсу арт-терапії, коучингу тощо. Я постійно знаходжусь в процесі навчання і покращення своїх навичок, щоб надавати якісну та ефективну психологічну допомогу.
• Регулярно маю інтервізії з колегами та супервізії за потребою.

Правила надання послуг

• Починаючи роботу зі мною, ви погоджуєтесь з правилами надання послуг, які представлені нище.
• Взаємодія між психологом та клієнтом має виключно професійний характер. Комунікація психолога та клієнта відбувається лише під час сессій. Винятком можуть бути повідомлення, пов'язані з організаційними питаннями, домашніми завданнями.
• Психологічне консультування є добровільною формою співпраці психолога та клієнта. Клієнт може припинити співпрацю у будь-який момент. 
• Консультації проводяться онлайн/офлайн за попередньою домовленістю. Під час консультації обидві сторони зобов'язуються бути повністю залученими в процес.
• Уся інформація, отримана під час консультацій, є конфіденційною. Виняток: загроза життю чи здоров'ю клієнта або інших осіб, рішення суду.
• Вартість консультації обговорюється заздалегідь. Оплата здійснюється перед консультацією на рахунок ФОП, не пізніше ніж за 24 години до її початку. За консультації, скасовані клієнтом менш ніж за 24 години, оплата не повертається. В разі виникнення серйозних непередбачуваних обставин (хвороба, значні технічні проблеми, надзвичайні сімейні обставини) консультація може бути перенесена зі збереженням оплати. 
• В разі запізнення клієнт зобов'язується повідомити про це психологу. Оплачений час закріплений за вами. Наприклад, якщо консультація запланована на 12:00, то вона закінчиться в 12:50, навіть якщо ви долучилися пізніше. У випадку запізнення клієнта на більше, ніж 15 хвилин без попередження, сессія вважається пропущеною та підлягає оплаті в повному розмірі.
• Якщо з'являться обставини, які не дозволяють провести консультацію якісно або етично, психолог може перенести консультацію навіть менш ніж за 24 години. В такому випадку, оплата зараховується на наступну консультацію.
• У разі неадекватного поводження клієнта (агресивна поведінка, порушення особистих меж) консультація може бути скасована без повернення оплати.
• Дані правила є частиною Договір публічної оферти, перейдіть за активним покликанням, щоб прочитати повністю.

Додаткові моменти про етичні межі співпраці

• Якщо раптом ми зустрінемося десь на вулиці і я перша не привітаюся, не засмучуйтесь, адже клієнт має право приховувати, що звернувся до психолога. Моя неініціативність в публічному просторі - це прояв етичної позиції та турботи про вашу конфіденційність. 
• Якщо я буду бачити, що запит клієнта виходить за межі моєї компетентності, я буду рекомендувати звернутися до іншого фахівця. 
• Я не слідкую за своїми клієнтами в соціальних мережах, адже це може порушити межі співпраці та конфіденційність.
• Я не приймаю подарунків, оскільки найкращий подарунок для мене - це бачити позитивні внутрішні зміни і прогрес клієнта.
• Моя ціль - надавати якісні та ефективні консультативні послуги, тому я дотримуюся етичних меж співпраці з клієнтом. Все описане вище - це про турботу. 

Консультація психолога - це безпечне місце для запитань, сумнівів, пошуків. Якщо ви відчуваєте потребу в підримці, розумінні та просторі для себе - ви можете записатися до мене на консультацію. Запрошую до розмови з увагою, повагою та щирістю.